省防雷中心专家建议：

雷雨天气大家尽可能在室内躲避，关闭门窗，切断电器，远离导电物体。如果恰好在室外，应远离高处、水域、大树和旷野中无防雷装置的孤立建筑。

不要接触各类金属管线和电气装置。如果真的无处躲避，最好双脚并拢下蹲并舍弃随身携带金属物，千万别打手机。 　　

一旦遭遇雷击，受伤者常常会发生心脏突然停跳，呼吸突然停止的现象，这可能未必真的没救了，可能只是出现的“假死”现象。这时市民需要及时拨打120急救，并马上以心脏复苏和人工呼吸进行现场抢救。 　　

因为太阳能热水器的主要金属部件多设在楼顶，一旦遭雷击，高电压的电流会沿金属水管及热水进入浴室，极易造成人员伤亡，因此打雷的时候不要使用太阳能热水器，要拔掉电源插头。 　　 如何避雷防雷　　

1．雷雨天气应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉电线插头。不宜在雷电交加时用喷头冲凉，因为巨大的雷电会沿着水流袭击淋浴者。 　　

2．孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击，人们在雷电大作时，不要停留在高楼平台上。 　　3．如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险。　　

4．在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛拍、高尔夫球杆、锄头等；不宜进行户外球类运动，因为在雷雨天气中进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的。